1. 報名參加高空作業培訓，可以選擇線上或線下兩種方式。線上可以在一些專業的培訓機構官網報名，線下可以在當地的職業培訓機構進行報名。

2. 參加培訓，培訓內容包括高空作業的基本知識、安全操作規程、安全防護設施和工具的使用方法等。培訓時間一般為7-15天左右。

3. 完成培訓后，參加考試。考試一般包括理論考試和實際操作考試，考試合格者即可獲得高空作業證。

石家莊辦理高空作業證需要滿足一定的條件，包括年齡、身體狀況、安全意識等。具體要求可以咨詢職業培訓機構或者職業技術學校。